1 h

Confirmation instantanée

A propos de cette activités

Lors de ce cours, vous en apprendrez plus sur l'équipement et la sécurité dans l'eau. Apprenez à pagayer sur le sable et découvrez à quoi vos coups de pagaie ressemblent avant de vous rendre sur l'eau. Apprenez à pagayer en avant, à vous arrêter, à pagayer en arrière, entraînez-vous à la stabilité, à effectuer des virages de base pour un contrôle à 360 degrés. Grâce aux conseils fournis, vous réussirez facilement à donner de la puissance avec vos bras et dans votre corps. Entrez dans une eau calme ou avec quelques vaguelettes.

Pagayez à genoux et apprenez les techniques de sauvetage pendant que vous vous acclimatez à l'eau et que vous appliquez ce que vous avez appris sur le sable. Pratiquez vos compétences de base : pagayer en ligne droite, rester droit, faire des virages à 360 degrés. Apprenez à lire les mouvements de l’eau pour comprendre le vent et la direction des vagues et maîtriser l’équilibre pour contrôler vos mouvements.

Gagnez en confiance et pratiquez ce que vous avez appris dans l'eau. Enfin, détendez-vous... :)

Inclus

Live entertainment

Non inclus

Food and drinks
Transportation to/from attractions

Autres informations

Confirmation will be received at time of booking
Not recommended for travelers with back problems
No heart problems or other serious medical conditions
Dress code is smart casual
Passport name, number, expiry and country is required at time of booking for all participants
This experience requires good weather. If it’s canceled due to poor weather, you’ll be offered a different date or a full refund

Caractéristiques

Aquatique

100% Sport

80% Adrenaline

55% Original

45%

Vous devriez aussi aimer

Cliquez pour dévouvrir d'autres expériences Tout voir

Collections

Sintra with Palaces 212 Activités

Collections

Cascais 153 Activités